|
|
1420 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 156,80g | Karb: 66,39g.
Makan Pagi: Mulino Bianco PlumCake, Myprotein Avena Istantanea, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Makan Siang: Insalata Mista, Petto di Pollo. Makan Malam: Uovo Sodo, Insalata Mista, Fesa di Tacchino. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Pan di Stelle, Tonno in Olio (in Scatola), Fatina Noci Sgusciate. lagi...
|
|
3800 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Pilates - 3 jam, Trampoline - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
29 Mei 18 oleh anggota: Laura Siciliano
|
‘Rca vacca. Se mi date uno schiaffo mi fate girare per un mese.😅
29 Mei 18 oleh anggota: SilvyeM
|
Moana invidio il tuo bellissimo quadricipite 😍😍
30 Mei 18 oleh anggota: Patrizia1975
|
30 Mei 18 oleh anggota: moana_monaco
|
Tanta invidia, tanta ammirazione!
30 Mei 18 oleh anggota: agostino082
|
Complimenti ad entrambi 👍🏻
30 Mei 18 oleh anggota: TommyEvolution
|
30 Mei 18 oleh anggota: Mel87Mel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moana_monaco
|