Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2012
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 24,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 108,86g | Prot: 66,96g | Karb: 120,53g.
Makan Pagi: Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, country creame, equal, simply smart, tea. Makan Siang: ground turkey, dunkin donuts ice coffee, Cabbage Soup. Makan Malam: coffee, country creame, equal, good seasons italian, antipasto salad. Camilan/Lainnya: Mocha Chocolate Chip Ice Cream, cottage cheese and pineapple. lagi...
|
|
2915 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Belanja - 30 menit, Duduk - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan My2dogz
|