Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 79,77g | Prot: 86,54g | Karb: 63,01g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Сосиски Молочные. Makan Siang: Макдоналдс Салат Цезарь. Makan Malam: Растительное Масло, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elusha1986
|