Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 67,19g | Prot: 98,43g | Karb: 114,52g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,2%, Икра, Щелковохлеб Батон Щелковский. Makan Siang: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Щелковохлеб Батон Щелковский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сметанный Соус, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, ВкусВилл Семга Филе-Кусок Малосоленая. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Икра, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappuccino, Домик в деревне Молоко 0,5%, Даниссимо Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnatka
|