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Cada día es una lucha constante para mantenerse en la dieta y lograr los objetivos, pero noto que vale la pena cuando me miro en el espejo,ya falta menos para llegar a mi meta.Lograr todo lo que nos proponemos requiere esfuerzo sí, deseo fuerza y ánimo a todos 😃😊
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1203 kkal
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Lemak: 37,72g | Prot: 75,28g | Karb: 143,82g.
Makan Pagi: Frambuesas, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Avena, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Makan Siang: Lidl Pan de Centeno, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Makan Malam: Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Judia Verde Plana, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas . Camilan/Lainnya: Plátano, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado. lagi...
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