|
|
2026 kkal
|
Lemak: 98,39g | Prot: 124,19g | Karb: 167,99g.
Makan Pagi: Kokosolie, Magere Melk, Magere Cacao, Havermout Flocobs D’Avoine, Banaan, Ei. Makan Siang: Lijnzaadolie, Groentensoep, Witte Champignons (Geroerbakt), Rode Paprika, Gekookt Ei, Aldi Tonijn in Eigen Nat. Makan Malam: Gekookt Ei, Defilin Parijse Worst, Aldi Mini Crackers, Gouda Holland Jong. Camilan/Lainnya: Baresa Houmous, Aldi Melba Toast Naturel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Nestlé Yoghurt op Griekse Wijze Light Natuur, Peren, Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Diepvries Aardbeien, Griekse Yoghurt. lagi...
|
|
 Komentar
Pannekoeken zijn goed gekeurd:
1 ei, 1 banaan, 20gr havermout, 20ml (magere) cacao, 35ml melk en bakken in de pan. Snel en simpel!
29 Mei 18 oleh anggota: Helena0567
|
29 Mei 18 oleh anggota: Helena0567
|
Ik bestel ook vaker bij de Body & Fit shop. Vraagje is de pannenkoeken siroop lekker? Ik twijfel iedere keer als ik ga bestellen.
29 Mei 18 oleh anggota: Nattuke
|
Ik vind gewone siroop vies en deze vind ik wel lekker, heeft niet zo een felle smaak wat voor mij goed is!
29 Mei 18 oleh anggota: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|