Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2480 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 76,87g | Karb: 417,94g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Чай, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Едим Дома Брусника, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Каша Овсяная. Makan Siang: Конфета, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Чай, Глобус Курица по Французски, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Рускон Тефтели из Говядины, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Маслом, Компот Ягодный, Простоквашино Кефир 3,2%, Чай, Ашан Сухарики-Гренки, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|