|
45 Day
MC 3 DAY
BMI 23.95
體重59.8
體脂28.2
體水量51.7
肌肉率24.1
骨量2.6
基代1532(1345)
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 68,06g | Prot: 53,25g | Karb: 210,37g.
Makan Pagi: 味全 Full city roast 鮮奶咖啡, 全家 蔬菜蛋餅. Makan Siang: 泡麵. Makan Malam: 生活 泡沫綠茶, 滷肉飯, 油豆腐, 白菜滷, 炒青菜. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
|