Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2430 kkal
|
Lemak: 101,22g | Prot: 92,07g | Karb: 298,36g.
Makan Pagi: Pirinç Pilavı, Et Sote, Tatlı Kırmızı Biber, Süzme Peynir, Siyah Zeytin. Makan Siang: Buğday Kepeği Ekmeği. Makan Malam: Komposto, Ramazan Pidesi, Cacık, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Cappy Şeftali Nektarı, Güllaç, Kadayıf. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzeys
|