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💪🏼 ich bin soooo Happy, ich habe 25 min Stepper überlebt 😊. Bin so stolz auf mich.
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1688 kkal
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Lemak: 69,88g | Prot: 110,62g | Karb: 155,35g.
Makan Pagi: Butter, Aldi Gouda, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Reis (Gekocht), Maracuja, Banane, Ja! Naturjoghurt, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. Makan Malam: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Aldi Kochschinken, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Gazi Zopfkäse, Kaffee mit Milch. lagi...
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574 kkal
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Latihan:
Stepper - 25 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
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