Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
563 kkal
|
Lemak: 6,77g | Prot: 49,18g | Karb: 77,12g.
Makan Pagi: Sojayoghurt, Mango Diepvries, Mango Dream, Aardbeien. Makan Siang: AH Bleekselderij, AH Biefstukworst, Wasa Volkoren Cracker, Wasa Zuurdesem Rogge. Makan Malam: Broccoli, AH Kalkoenfilet. Camilan/Lainnya: Rode Paprika, Gele Paprika's. lagi...
|
|
2945 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaatjeVGN
|