Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 40,81g | Prot: 68,51g | Karb: 90,70g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи , Мерси Конфеты, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Виноград. Makan Siang: Вино Исла Негра Красное Полусухое, SPAR Картофель по-Деревенски, Австралийский Торговый Дом Филе Миньон. Makan Malam: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт. lagi...
|
|
1531 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|