Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 47,04g | Prot: 58,28g | Karb: 113,08g.
Makan Pagi: Compote de Pommes Non Sucrée, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Pain aux Céréales. Makan Siang: Yaourt Nature sans Gras, Vinaigrette, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur. Makan Malam: Danone Yaourt Nature, Camembert, Oeuf Dur, Vinaigrette, Huile d'Olive, Courgette. Camilan/Lainnya: Poires. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lugute
|