Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2010
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 22,92g | Prot: 38,58g | Karb: 127,56g.
Makan Siang: rice a roni pilaf, great value turkey, swanson chicken broth, Cantaloupe Melons. Makan Malam: sirloin burger. Camilan/Lainnya: hidden valley ranch, cauliflower, saltine, cucumber, Bold Bites Chipotle BBQ. lagi...
|
|
2892 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 8 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Tidur - 11 jam dan 35 menit, Istirahat - 7 jam dan 2 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rnbwgrl
|