Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
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99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1840 kkal
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Lemak: 44,68g | Prot: 87,55g | Karb: 180,81g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Käseaufschnitt, Gekochtes Ei, Tomaten, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Makan Siang: Sweet Valley Kernige Vielfalt, Ei, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Milbona Quark Magerstufe, Tomaten, Reis-fit Natur-Reis, Knorr Tomatensuppe Toscana. Makan Malam: Aldi Prosciutto Cotto, Ei, Sweet Valley Kernige Vielfalt, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Karlsberg Urpils, Milch 1,5%, Erdbeeren, Banane, Milbona Skyr Himbeere, Multipower 53% Protein Bar Coconut Flavour. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das Samstagliche Grillen inkl. reichlich Bier und Mojito rächt sich heute auf der Waage...
28 Mei 18 oleh anggota: daZend
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Neue Woche, neues Glück! Geb ab heute wieder Vollgas, dann wird das schon. Guten Wochenstart!
28 Mei 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan daZend
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