|
me sienta fatal el fin de semana😜
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 34,22g | Prot: 72,26g | Karb: 162,67g.
Makan Pagi: Milbona Yogur Linea Frutas, Nueces, Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Makan Siang: Alubias Cocidas Vegetarianas, Arroz Basmati (Cocido), Tocino (Curado, Microondas, Cocidas). Makan Malam: Merluza Plancha, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Camilan/Lainnya: Danone Danacol, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
jajaja buenoooooo............
28 Mei 18 oleh anggota: dorisergio
|
29 Mei 18 oleh anggota: Amaal60
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amaal60
|