Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 35,75g | Prot: 98,08g | Karb: 66,66g.
Makan Pagi: Zero Кленовый Сироп, Националь Мак Пищевой, Националь Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Перекресток Авокадо, Помидоры, Зеленый Лук, Valio Молоко 0%, Яичный Белок, Яйцо. Makan Malam: Говядина Постная, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Красава Творог Обезжиренный 1%, Zero Кленовый Сироп. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berezki
|