Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 45,89g | Prot: 100,92g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Апельсин, Fine Life Молоко 0,5%, Увелка 5 Злаков Хлопья . Makan Siang: Жаркое из Свинины (Постное), Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Красные Помидоры (Консервированные). Makan Malam: Овсяноблин, Яблоко. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan el.sekret
|