Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 28,80g | Prot: 49,15g | Karb: 96,98g.
Makan Pagi: Вода, Чай с Молоком, Яблоко, Вареное Яйцо, Nfck Талкан. Makan Malam: Сыр Гауда, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Вода, Финик, Овощное Рагу с Говядиной, Яблоко. Camilan/Lainnya: Блины с Творогом, Ветчина Индейки, Хлеб Черный, Сыр Гауда, Чай с Молоком. lagi...
|
|
1793 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 34 menit, Istirahat - 8 jam dan 26 menit, Tidur - 15 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|