|
Завтрак-обед. Калории считала примерно. Потом пошли в ход хлебцы, яблоко и дополнительная порция окрошки.
|
2161 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 67,18g | Karb: 363,81g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Чай. Makan Siang: Физалис, Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Красный Пищевик Зефир Бобруйский . Makan Malam: Чай, Куриное филе с грибами в сливках, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ярмарка Булгур, Spelta Полба (Дикая Пшеница). Camilan/Lainnya: Банан, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Alpro Soya Original, Nesquik Какао, Чай, Гармония Печенье, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lapova Nastya
|