Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2018
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2856 kkal
|
Lemak: 104,92g | Prot: 128,13g | Karb: 339,14g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Mortadella , Harry Vital + Fit Brot (56g), Peanut Butter, Himbeer Konfitüre Maribel, Vollkorn Toast, Ja! Frische Fettarme Milch, DM Bio Reisflocken, DM Bio 4-Korn Flocken, Crownfield Cornflakes. Makan Siang: Pfirsiche, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Makan Malam: Milbona Kräuterbutter , Landjunker Putenschnitzel. Camilan/Lainnya: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Müller Doppeldecker Schoko-Vanille, Solevita Apfelnektar, Milka Vollmilchschokolade, Knusperone Obst Riegel Cranberry-Kirsch, Edeka Haselnusskrokant, Sondey Eiswaffeln , Milsani Sprühfertige Schlagsahne, Vanilleeis, Knusperone Obst Riegel Apfel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Erdbeer Joghurt. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelSlayer91
|