|
星期六、日真的是爆碳日
昨天中午吃了紅燒牛肉麵，
今天又吃了麥當當
雖然都有跟小孩一起吃啦😂😂😂
算了，明天再減吧😆😆😆
|
1474 kkal
|
Lemak: 66,11g | Prot: 56,31g | Karb: 160,26g.
Makan Pagi: 立頓 萃香奶綠, 7-11 洋芋沙拉三明治. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) BBQ嫩雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 雀巢 (Nestlé) 檸檬茶, 麥當勞 和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. Makan Malam: 蛋白. Camilan/Lainnya: 茶裏王 日式無糖綠茶, 鯖魚, 雞肉（烘烤）, 炒空心菜. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
|