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478 kkal
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Lemak: 12,52g | Prot: 49,31g | Karb: 45,14g.
Makan Pagi: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Salsa verde, Nopales, Pechuga de Pollo sin Piel, Susalia Tostadas Horneadas. Makan Siang: Pico de Gallo, Aguacate, Mojarra, Pimientos Amarillos Dulces, Calabacitas, Lechuga de Hoja Verde, Ensalada de nopales, Zumo de Limón. Makan Malam: Pechuga de Pollo sin Piel, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Lechuga de Hoja Verde, Salsa verde, Pistachos Tostados en Seco (Salados). Camilan/Lainnya: Fresas, Kiwi, Rueda de Arroz, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Aguacate, Chococacahuate. lagi...
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 Komentar
26 Mei 18 oleh anggota: Paty QdT
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Es pico de gallo con nopales y filete de pescado
26 Mei 18 oleh anggota: Abrilxd
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Gracias, lo intentaré, se ve muy bueno
27 Mei 18 oleh anggota: Paty QdT
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Sejarah Berat Badan Abrilxd
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