Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 31,61g | Prot: 190,77g | Karb: 152,56g.
Makan Pagi: Raspberries, Jennie-O Grand Champion Cajun Style Fried Turkey Breast, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Makan Siang: Birds Eye Mixed Vegetables, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Alexia Riced Vegetable Pilaf. Makan Malam: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, personal 95/5 beef. Camilan/Lainnya: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Dymatize Nutrition iso 100. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice drop. Awesome start! Let's go! #grindtime
26 Mei 18 oleh anggota: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an00bis
|