Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2799 kkal
|
Lemak: 43,74g | Prot: 260,35g | Karb: 337,58g.
Makan Pagi: Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Filé de Frango Grelhado, Pita Bread Pão Sírio Mini, Tofu Duro. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Pita Bread Pão Sírio Mini. Makan Malam: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Pita Bread Pão Sírio Mini, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Pita Bread Pão Sírio Mini, Filé de Frango Grelhado, Alca Foods Corn Flakes, Kiwi, Caqui, Filé de Frango Grelhado, Pita Bread Pão Sírio Mini. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ABenatte
|