|
На ночь глядя решила заняться готовкой,с переходом на подсчет кбжу очень полюбила готовку в полночь 😂 разделю на завтрак и обед скорее всего, итак омлет запнсенный в духовке из 3 яиц и стакана овсяного молока. Еще оставалась тушеная капуста, закинула туда же, жду утра 🙈💭😍
|
959 kkal
|
Lemak: 41,88g | Prot: 60,68g | Karb: 88,41g.
Makan Pagi: Омлет, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Гречка Отварная. Makan Siang: Кабачок, Морской Урожай Сардины в Собственном Соку. Makan Malam: Омлет. Camilan/Lainnya: Леовит Каша Льняная, Печеньки овсяные. lagi...
|
|