Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2018
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 111,13g | Prot: 114,32g | Karb: 86,48g.
Makan Pagi: Tasti Nutty Choc Protein Bar, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, White Sugar, Pams & Chelsea. Makan Siang: Colby Cheese, Rolling Meadow, Rice Cakes, Sour Cream & Chives, Sun Rice, Chicken, Thigh, Skin off, Roasted, Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|