Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
EnBantare
Jurnal
26 Mei 18
Jurnal EnBantare, 26 Mei 18
Profil EnBantare
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
69 kg
Sejauh ini Berkurang:
11 kg
.
Sisa:
1 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 26 Mei 2018:
1589 kkal
Lemak: 64,57g | Prot: 51,38g | Karb: 204,18g.
Makan Pagi:
Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Ostsmörgås.
Makan Siang:
Fanta Apelsin, Kebabpizza.
lagi...
2550 kkal
Latihan:
Gym - 1 jam, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan EnBantare
Lihat Riwayat Lengkap