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Abendessen
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1284 kkal
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Lemak: 39,51g | Prot: 57,15g | Karb: 170,69g.
Makan Pagi: Aldi Steinofenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Senf, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Caramel Light, Kaffee mit Milch, Ener Bio Amaranth Gepufft, Ener Bio Dinkelflocken, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Makan Malam: Leichter Genuss Kräuterquark, Rote Paprika, Champignons Frisch, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Türkische Pizza. Camilan/Lainnya: Langnese Magnum Classic. lagi...
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Sejarah Berat Badan JulikaB.
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