|
- 5 he logrado hasta hoy😃
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 51,84g | Karb: 184,18g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Semidesnatada. Makan Siang: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Calabaza. Makan Malam: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: DIA Nueces Peladas, Hacendado Leche de Avena, Banana, Tortita de Avena, Albaricoques. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Eso es fabuloso! sigue así de bien 😊
26 Mei 18 oleh anggota: Valquiria_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amaal60
|