Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2012
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 59,75g | Karb: 42,73g.
Makan Pagi: stevia, coffee, Rinsed Cottage Cheese - Theresa's, Apple. Makan Siang: Apple, Peanut Butter Sugar Free. Makan Malam: Kraft Mayo, Olive Oil, Cilantro, lime juice, Chicken, white wine vinegar, spinach, jalapeno, garlic. Camilan/Lainnya: White Roasted Sesame Seeds, Stevia, jasmine green tea, unsalted butter land o lakes, Rinsed Cottage Cheese. lagi...
|
|
1308 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3 Butterflies
|