Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 137,53g | Prot: 67,65g | Karb: 20,68g.
Makan Pagi: Vadelmat, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kuohukerma, Kahvi. Makan Siang: Voi, Hellmann's Valkosipulimajoneesi, Freshona Parsakaali, Wilhelm Valkosipuli-Sinihomejuusto. Makan Malam: Alesto Manteli, Tuorekurkku (Kuorittu), Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PonnyPiggy
|