Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 60,85g | Karb: 126,61g.
Makan Siang: Metzger Fleischkäse, Weizenbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. Makan Malam: Alnatura Gemüsebrühe, Rapsöl, Baktat Couscous Moyen Original, Leicht und Fit Schinkenwürfel, K-Classic Passierte Tomaten, Zucchini. lagi...
|
|
2620 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 45 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan näschen87
|