Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2766 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 171,26g | Karb: 319,99g.
Makan Pagi: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Milch 1,5%. Makan Siang: 55Er Marzipan. Makan Malam: Arla Kaergarden Ungesalzen, Honig, Kaufland Putenbrustfilet, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Scheibletten, Nutella Nutella, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Dinkel. Camilan/Lainnya: Meckatzer Bier, Milch 1,5%, Volvic Touch Apfel, Haribo Brixx. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|