|
|
2392 kkal
|
Lemak: 101,14g | Prot: 124,21g | Karb: 245,27g.
Makan Pagi: Lucky Days Круассаны с Начинкой "Сгущенное Молоко", Му-У Молоко 1,5%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мясновъ Куриный Балык, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Му-У Молоко 1,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо. Makan Siang: Мясновъ Стейк из Свиной Лопатки в Средиземноморском Маринаде, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Шаурма. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Lucky Days Круассаны с Начинкой "Сгущенное Молоко", Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби. lagi...
|
|
2037 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Body Pump - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sexy_Liya
|