|
Colazione
|
929 kkal
|
Lemak: 27,10g | Prot: 72,40g | Karb: 100,92g.
Makan Pagi: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Ciliegie, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Makan Siang: Parmigiano (in Pezzi), Piselli. Makan Malam: Fave Bollite, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Camilan/Lainnya: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. lagi...
|
|
2427 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Treadmill - 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam, Gym - 2 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elisa Bennici
|