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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1352 kkal
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Lemak: 54,74g | Prot: 106,40g | Karb: 106,51g.
Makan Pagi: Hershey's Sugar Free Syrup , Bebivita Abendbrei Keks, Alnatura Quinoa Gepufft, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Alnatura Kokosraspeln, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Heidelbeeren. Makan Siang: Milbona Skyr Pur, Milbona Körniger Frischkäse, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Lidl Beerenmix, Body & Fit Smart Protein Vanilla, Mangos. Makan Malam: Harvest Basket Kartoffelspalten, Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch, Champignons, Bresso Légère Feine Kräuter, Edeka Grüner Spargel. Camilan/Lainnya: Butter, Gekochtes Ei, Edeka Sauerkirschen, Birkengold Xylit, Fairglobe Bitterschokolade 70%, Mandeln, Erdbeeren, Huober Brezel, Hershey's Sugar Free Syrup, Fairglobe Bitter-Schokolade, Milbona Skyr Pur. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Juls4181
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