|
Почему так сложно получить пресс и так легко попец 😞Но все-таки мне кажется, что что-то появляется или это я себя так успокаиваю😏
|
1475 kkal
|
Lemak: 70,34g | Prot: 84,89g | Karb: 119,40g.
Makan Pagi: Магнит Грейпфрут , Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Makan Siang: Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Магнит Грейпфрут , Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. lagi...
|
|
2439 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Потому что попец вы закачиваете, а пресс - сушите ))) Есть пресс, три вертикальные полоски, на мой взгляд, самый эстетичный вариант для девушек
25 Mei 18 oleh anggota: Yulinda2205
|
невозможно одновременно наращивать мышцы и сушить пресс - два обратных процесса.
25 Mei 18 oleh anggota: cosharel
|
Cosharel, вы абсолютно правы. Я отвечала на вопрос автора, почему сложно получить пресс, а попец - так легко :)) Потому что качаться и есть на профицит (условия для роста попца), мне кажется, легче, чем сушиться и соблюдать дефицит (условия для рельефного пресса)
25 Mei 18 oleh anggota: Yulinda2205
|
25 Mei 18 oleh anggota: dpitkova
|
Девочки,все от типа фигуры зависит.. я всегда с прессом и большой попой...начала подсушиваться,пресс ещё более явным стал. А попа как будто вообще не понимает что я худею ))
25 Mei 18 oleh anggota: vm828363
|
Ой как сложно растет попец....мне проще сушить пресс..а вы чё реально это одновременно делаете?))))
25 Mei 18 oleh anggota: Natatata1984
|
Попец это да, 😅😄 хотя и без попца как-то пусто на душе, а если он еще и 90см... Мечтыыыыы.
25 Mei 18 oleh anggota: Kalach888
|
Я с попцом сейчас ничего не делаю, но он как-то сам по себе смотрится накачанным, а вот пресс 😞
25 Mei 18 oleh anggota: dpitkova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpitkova
|