Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 82,91g | Prot: 67,91g | Karb: 134,87g.
Makan Pagi: Tradilège Poitrine Fines Tranches Nature, Oeuf. Makan Siang: Vinaigrette, Florette Salade Composée, Tomates, Oeuf Dur, Carrefour Jambon Sec Italien, Marque Repère Emmental. Makan Malam: Simon Tartinable de Surimi et Crabe Tourteau, Épi d'or Pain Burger Carré, Tarte aux Fraises, Cannelé, Chablis, Vin Merlot. Camilan/Lainnya: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Baie de Goji, Président Mimolette à Croquer. lagi...
|
|
1784 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinecerise
|