Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2683 kkal
|
Lemak: 107,11g | Prot: 133,94g | Karb: 290,65g.
Makan Pagi: Dulano Kochschinken, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Banane, Best Müsli Schoko Müsli Glutenfrei, Ja! Frische Fettarme Milch. Makan Malam: Möhren, Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Milbona Sødergården Ungesalzen, Harry Vital + Fit Brot (56g). Camilan/Lainnya: Sondey Captain Rondo, Dulano Kochschinken, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milbona Sødergården Ungesalzen, Grafschafter Butter Toast, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, DM Bio Reisflocken, Marlene Blütenhonig Feincremig, Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Willms Käse-Bockwurst, Ritter Sport Erdbeer Joghurt. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelSlayer91
|