Jurnal esche85, 24 Mei 18

Mein Abendessen gibt es heute im zug🤷‍♀️ (mit einem gegenüber, welches bis eben wohl geraubt hat 🤢 kalter Rauch im Hintergrund,...)

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1217 kkal

Lemak: 49,76g | Prot: 46,82g | Karb: 145,18g.   Makan Pagi: Kohlrabi, Radieschen, Möhren, Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Aldi Nord Lachsforelle, tegut… Salatkerne-Mix, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Backpulver, Gut & Günstig Haselnusskerne, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Zucker, Delique Delikatess Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Ei, Freshona Gemüsemais, Kartoffeln, Rapsöl. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Basilikum, Milram Sylter Käse, Aldi Frischkäse Leicht, Banane, Dennree Salatkerne Mix, Alnatura Bio Leinsamen , Backpulver, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: REWE Delikatess Gewürzgurken. lagi...

706 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...