|
В работе всё должно быть прекрасно. Ужин - не исключение🍲☕
|
1618 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 118,90g | Karb: 172,95g.
Makan Pagi: Клубника, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе. Makan Siang: Prosto Рис Гармония Фитнеса, Авокадо, Globus Горошек Зелёный, Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Редис, Лактика Йогурт Греческий 4%, Яйцо (Целое), Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Клубника, Ашан Персик Свежий, Тёма Молоко 3,2%, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Кофе, Шоколадно Банановый Кекс. lagi...
|
|
1536 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 15 menit, Elliptical - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|