Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
550 kkal
|
Lemak: 9,97g | Prot: 78,36g | Karb: 34,50g.
Makan Pagi: Porto Alegre Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan speed14
|