Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
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70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1598 kkal
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Lemak: 51,33g | Prot: 88,33g | Karb: 199,68g.
Makan Pagi: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Lidl Pan Fitness, Café con Leche. Makan Siang: Pan de Pita, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado. Makan Malam: Ensalada de Papas con Huevo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Rosado. Camilan/Lainnya: Nueces, Hacendado Leche Semidesnatada, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Starbucks Leche Desnatada Chai Tea Latte (Tall), Arándanos, Milbona Yogur Linea Frutas. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Amaal60
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