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Guten Morgen meine Lieben ich hoffe ihr habt gut geschlafen 🛏 🍀 kommt gut durch den Tag 😊
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86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1623 kkal
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Lemak: 74,34g | Prot: 115,93g | Karb: 113,25g.
Makan Pagi: Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Pflaumenmus, Hofmaier Lachsschinken, Hähnchenbrustfilet. Makan Siang: Friki Hähnchen Unterschenkel, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Makan Malam: Lidl Weltmeisterbrot, Rührei, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, naja, geschlafen eher suboptimal, bin schon immer vor Wecker-Klingeln wach und wache auch oft nachts auf. Naja, wird auch wieder. Wünsche dir einen angenehmen Tag. LG
24 Mei 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Moin ☀️🍀 @Nizzy, da sind wir ja komplett unterschiedlich 🤣 ich schlaf sogar weiter wen der Wecker geklingelt hat und wunder mich dann wieso ich morgens nie was schaffe 🤣
24 Mei 18 oleh anggota: ebruli6161
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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