Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2018
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 91,54g | Prot: 70,85g | Karb: 56,65g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 炒高麗菜, 炒金針菇, 全聯 豬梅花肉, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Camilan/Lainnya: 蛋餅, 摩斯漢堡 紅茶, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|