Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2703 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 162,11g | Karb: 361,60g.
Makan Pagi: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Makan Malam: Beste Ernte Erbsen mit Möhrchen, Jardinelle Kichererbsen, Tesco Value Red Kidney Beans, BioBio Vollkorn-Penne, Rote Paprika, Zucchini. Camilan/Lainnya: Myprotein Omega 3, TNT Planto Six, Äpfel, Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Alpro Soya Sojamilch Light, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|