Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
583 kkal
|
Lemak: 17,77g | Prot: 30,34g | Karb: 76,29g.
Makan Pagi: KFC Perkedel, Shrimp (Mixed Species, Cooked, Breaded and Fried) , Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Makan Malam: Boiled Egg, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam, Herbalife F1 Shake Mix, Tropicana Slim Sirup Cocopandan. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitchips. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keisyaaa
|