Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 55,88g | Prot: 113,05g | Karb: 112,88g.
Makan Pagi: Hacendado Anacardo Natural, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Carrefour Chocolate 90%, Eco Cesta Sésamo Tostado, Aguacate. Makan Siang: Piña, Danone Yogurt Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Pimiento Rojo, Zanahoria, Acelga, Tomates, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Piña, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Pechuga de Pollo. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|