Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
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58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1396 kkal
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Lemak: 57,46g | Prot: 100,60g | Karb: 120,40g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Alpro Soya Haselnussmilch, Bebivita Abendbrei Schoko, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Milbona Skyr Pur, Alnatura Kokosraspeln, DM Bio Paleo Müsli, DM Bio Chiasamen. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Body & Fit Smart Protein Vanilla, DM Leinsamen Geschrotet, Lidl Beerenmix, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Makan Malam: Gekochtes Ei, Der Meistermetzger Fränkische Bratwurst, Sylter Salatdressing, Tomaten, Mais, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Grüner Blattsalat. Camilan/Lainnya: Hershey's Sugar Free Syrup , Huober Brezel, Himbeeren, Italiamo Gelato Al Caffè, Paranüsse, Heidelbeeren, Fairglobe Bitter-Schokolade, Milbona Skyr Pur, Body & Fit Crunch & Cream Cookies. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Juls4181
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